Tunnilla tehdään koko kehon toimintakykyä kehittäviä liikkeitä monipuolisuutta painottaen. Tunti sisältää alkulämmittelyn, yhdistelmän sykettä kohottavia, lihaskuntoa ja liikkuvuutta sekä tasapainoa kehittäviä sarjoja. Tunnin lopussa kevyet rentouttavat venyttelyt. Tunti sopii kaikille ( tehoa säädät itse)! Tällä tunnilla saat ryhmäliikuntaan vähän voimistelullisuutta mausteeksi.
Missä: Saunakallion päiväkoti, Pihkakatu 8, 04440 Järvenpää
Milloin: tiistaisin klo 18.00-19.00, 7.-11.2.2025. 6krt
Ohjaaja: Krisse
Hinta: 51€ + jäsenmaksu kaudelle 2024-2025 (Huomaathan, että jäsenmaksut 25€ laskutetaan erikseen kevään aikana, mikäli ei vielä jäsenyyttä ole)
Huomaathan, että poissaoloja kurssilta ei hyvitetä.
Yhteydenotot: Osallistumisen peruutukset ja laskuja koskevat asiat toiminnanjohtaja@voimistelijat.com
Varustus:
Vakuutukset: Osallistujia ei ole vakuutettu seuran puolesta
Maksu- ja peruutusehdot:
Mikäli laskua/laskuja ei ole maksettu eräpäivään mennessä, siirtyy käsittely Visma Amili Oy:lle. Laskun saaja on tämän jälkeen vastuussa kaikista mahdollisista muistutus- ja perintäkuluista. Mikäli tarvitset maksuaikaa tai laskussa on epäselvyyksiä, ota yhteyttä aina ennen eräpäivää: toiminnanjohtaja@voimistelijat.com. Erääntyneitä laskuja emme käsittele vaan yhteydenotot näissä tapauksissa suoraan Visma Amili Oy:lle.
Lisätietoja järjestäjille (nämä tiedot eivät näy muille).
Tunnilla tehdään koko kehon toimintakykyä kehittäviä liikkeitä monipuolisuutta painottaen. Tunti sisältää alkulämmittelyn, yhdistelmän sykettä kohottavia, lihaskuntoa ja liikkuvuutta sekä tasapainoa kehittäviä sarjoja. Tunnin lopussa kevyet rentouttavat venyttelyt. Tunti sopii kaikille ( tehoa säädät itse)! Tällä tunnilla saat ryhmäliikuntaan vähän voimistelullisuutta mausteeksi.
Missä: Saunakallion päiväkoti, Pihkakatu 8, 04440 Järvenpää
Milloin: tiistaisin klo 18.00-19.00, 7.-11.2.2025. 6krt
Ohjaaja: Krisse
Hinta: 51€ + jäsenmaksu kaudelle 2024-2025 (Huomaathan, että jäsenmaksut 25€ laskutetaan erikseen kevään aikana, mikäli ei vielä jäsenyyttä ole)
Huomaathan, että poissaoloja kurssilta ei hyvitetä.
Yhteydenotot: Osallistumisen peruutukset ja laskuja koskevat asiat toiminnanjohtaja@voimistelijat.com
Varustus:
Vakuutukset: Osallistujia ei ole vakuutettu seuran puolesta
Maksu- ja peruutusehdot:
Mikäli laskua/laskuja ei ole maksettu eräpäivään mennessä, siirtyy käsittely Visma Amili Oy:lle. Laskun saaja on tämän jälkeen vastuussa kaikista mahdollisista muistutus- ja perintäkuluista. Mikäli tarvitset maksuaikaa tai laskussa on epäselvyyksiä, ota yhteyttä aina ennen eräpäivää: toiminnanjohtaja@voimistelijat.com. Erääntyneitä laskuja emme käsittele vaan yhteydenotot näissä tapauksissa suoraan Visma Amili Oy:lle.
Lisätietoja järjestäjille (nämä tiedot eivät näy muille).