Tunnilla tehdään koko kehon toimintakykyä kehittäviä liikkeitä monipuolisuutta painottaen. Tunti sisältää alkulämmittelyn, yhdistelmän sykettä kohottavia, lihaskuntoa ja liikkuvuutta sekä tasapainoa kehittäviä sarjoja. Tunnin lopussa kevyet rentouttavat venyttelyt. Tunti sopii kaikille ( tehoa säädät itse)! Tällä tunnilla saat ryhmäliikuntaan vähän voimistelullisuutta mausteeksi.
Missä: Step-opiston pienryhmätila Ukonhattu, (Järvenpääntie 640), rakennus Y
Milloin: tiistaisin klo 17.45-18.45 (3.9.-26.11.) huom! Kurssia ei ole viikoilla 40, 42 ja 47! Kurssin pituus: 10krt
Hinta: 75€ kurssimaksu + jäsenmaksu kaudelle 2024-2025 (jäsenmaksu laskutetaan erikseen syksyn aikana)
Huomaathan, että poissaoloja kurssilta ei hyvitetä.
Yhteydenotot: Osallistumisen peruutukset ja laskuja koskevat asiat toiminnanjohtaja@voimistelijat.com
Varustus:
Vakuutukset: Osallistujia ei ole vakuutettu seuran puolesta
Maksu- ja peruutusehdot:
Mikäli laskua/laskuja ei ole maksettu eräpäivään mennessä, siirtyy käsittely Visma Financial Solution Oy:lle. Laskun saaja on tämän jälkeen vastuussa kaikista mahdollisista muistutus- ja perintäkuluista. Mikäli tarvitset maksuaikaa tai laskussa on epäselvyyksiä, ota yhteyttä aina ennen eräpäivää: toiminnanjohtaja@voimistelijat.com. Erääntyneitä laskuja emme käsittele vaan yhteydenotot näissä tapauksissa suoraan Visma Financial Solution Oy:lle.
Tunnilla tehdään koko kehon toimintakykyä kehittäviä liikkeitä monipuolisuutta painottaen. Tunti sisältää alkulämmittelyn, yhdistelmän sykettä kohottavia, lihaskuntoa ja liikkuvuutta sekä tasapainoa kehittäviä sarjoja. Tunnin lopussa kevyet rentouttavat venyttelyt. Tunti sopii kaikille ( tehoa säädät itse)! Tällä tunnilla saat ryhmäliikuntaan vähän voimistelullisuutta mausteeksi.
Missä: Step-opiston pienryhmätila Ukonhattu, (Järvenpääntie 640), rakennus Y
Milloin: tiistaisin klo 17.45-18.45 (3.9.-26.11.) huom! Kurssia ei ole viikoilla 40, 42 ja 47! Kurssin pituus: 10krt
Hinta: 75€ kurssimaksu + jäsenmaksu kaudelle 2024-2025 (jäsenmaksu laskutetaan erikseen syksyn aikana)
Huomaathan, että poissaoloja kurssilta ei hyvitetä.
Yhteydenotot: Osallistumisen peruutukset ja laskuja koskevat asiat toiminnanjohtaja@voimistelijat.com
Varustus:
Vakuutukset: Osallistujia ei ole vakuutettu seuran puolesta
Maksu- ja peruutusehdot:
Mikäli laskua/laskuja ei ole maksettu eräpäivään mennessä, siirtyy käsittely Visma Financial Solution Oy:lle. Laskun saaja on tämän jälkeen vastuussa kaikista mahdollisista muistutus- ja perintäkuluista. Mikäli tarvitset maksuaikaa tai laskussa on epäselvyyksiä, ota yhteyttä aina ennen eräpäivää: toiminnanjohtaja@voimistelijat.com. Erääntyneitä laskuja emme käsittele vaan yhteydenotot näissä tapauksissa suoraan Visma Financial Solution Oy:lle.