la 15.4. 10:00 - 12:00
Ilmoittautuminen päättynyt
Harjulan kampus
Dancefever & yoga
Aikuiset
Harjulan kampus
Ilmoittautuminen päättynyt
Aikuisten liikunnan ryhmätunti
Harjulan kampus
15.4.2023 10:00 - 12:00 Ilmoittautuminen päättynyt

Huhtikuussa tulossa tanssitaitelija Jari Karttusen Dancefever ja yoga -tunti. Tässä kaksituntisessa yhdistyvät niin liikkuminen kuin hauskuus!


Tunti alkaa yksinkertaisella lämmittelyllä, jonka jälkeen on sykettä nostava tanssillinen osuus. Hien saa pintaan esimerkiksi latinalaisten tai afrikkalaisten rytmien tahdissa, vauhdikkaissa showtanssisarjoissa tai viileää jazzia tyylitellen. Myös jäähdyttely toteutetaan tanssin keinoin. Tutustumme myös Discojoogaan, jonka jälkeen lyhyt lihaskunto-osuus ja lopuksi palauttavat venyttelyt. 💃‍♀️

Merkkaa siis kalenteriin 👉 la 15.4.2023, klo 10-12. Harjulan Kampuksen sali.

Ohjaa: Jari Karttunen, tanssitaiteenmaisteri

Tapahtuman hinta on 20€, ja jumppakortit eivät ole voimassa tässä tapahtumassa.

Tämä on pakko kokea itse, paikan päällä.

Tiedot
Aikuisten liikunnan ryhmätunti
Harjulan kampus
15.4.2023 10:00 - 12:00 Ilmoittautuminen päättynyt

Huhtikuussa tulossa tanssitaitelija Jari Karttusen Dancefever ja yoga -tunti. Tässä kaksituntisessa yhdistyvät niin liikkuminen kuin hauskuus!


Tunti alkaa yksinkertaisella lämmittelyllä, jonka jälkeen on sykettä nostava tanssillinen osuus. Hien saa pintaan esimerkiksi latinalaisten tai afrikkalaisten rytmien tahdissa, vauhdikkaissa showtanssisarjoissa tai viileää jazzia tyylitellen. Myös jäähdyttely toteutetaan tanssin keinoin. Tutustumme myös Discojoogaan, jonka jälkeen lyhyt lihaskunto-osuus ja lopuksi palauttavat venyttelyt. 💃‍♀️

Merkkaa siis kalenteriin 👉 la 15.4.2023, klo 10-12. Harjulan Kampuksen sali.

Ohjaa: Jari Karttunen, tanssitaiteenmaisteri

Tapahtuman hinta on 20€, ja jumppakortit eivät ole voimassa tässä tapahtumassa.

Tämä on pakko kokea itse, paikan päällä.

Hintatiedot
Lasku toimitetaan ilmoittautumisen jälkeen.
  • Dancefever&yoga 20,00 €  
Kaikki ilmoittautumiset