Järvenpään Voimistelijat ry

myClub

FasciaMethod® on kokonaisvaltainen kehonhuoltomenetelmä. Kurssilla kehitetään liikkuvuutta toiminnallisilla, aktiivisilla venytyksillä nivelten täydellä liikeradalla, hyvää kehon linjausta ja lihastoimintaketjuja hyödyntäen. Kurssilla vahvistetaan koko kehoa ja tehdään dynaamisia täsmävenytyksiä yleisesti kireille alueille. Lisäksi käytetään hierontapalloa faskian liukumisen ja nesteytyksen parantamiseen.

Kurssi sopii kaikille, jotka haluavat parantaa suorituskykyään ja lisätä hyvinvointiaan. FasciaMethod® on kotimaisten fysioterapeuttien kehittämä.

Ota mukaan hierontapallo (jos sinulla on), jumppamatto, juomapullo ja tarvittaessa polvialusta. Lainavälineitä on saatavilla.

Missä: Päiväkoti Pollen liikuntatila

Milloin: sunnuntaisin klo 18-19, 11.1.-15.2.2026, yhteensä 6krt

Ohjaaja: Anna Wessman

Hinta: 55€ + jäsenmaksu kaudelle 2025-2026 (Huomaathan, että jäsenmaksut 25€ laskutetaan erikseen kevään aikana, mikäli ei vielä jäsenyyttä ole. Jäsenmaksu tulee maksettavaksi vain kerran jäsenkauden aikana. Jäsenkausi on 1.7.-30.6.)

Yhteydenotot: Osallistumisen peruutukset ja laskuja koskevat asiat toiminnanjohtaja@voimistelijat.com

Varustus:

• Liikuntaan sopivat vaatteet
• Juomapullo
• Jumppamatto (jos on oma)
• Fascia/hierontapallo (jos on - ohjaajalla on lainavälineitä)

Vakuutukset: Osallistujia ei ole vakuutettu seuran puolesta

Maksu- ja peruutusehdot:

• Seuralla on oikeus peruuttaa kurssi, mikäli minimiosallistujamäärä ei täyty (6hlöä). Tässä tapauksessa kurssimaksut palautetaan kokonaisuudessaan.
• Mikäli osallistuja peruuttaa itse osallistumisensa ennen eräpäivää, voi sen tehdä kuluitta. Mikäli on jo maksanut laskun, toimistokulu 15€ vähennetään palautuksesta.
• Mikäli peruuttaa eräpäivän jälkeen, tulee koko summa maksettavaksi

Mikäli laskua/laskuja ei ole maksettu eräpäivään mennessä, siirtyy käsittely Visma Amili Oy:lle. Laskun saaja on tämän jälkeen vastuussa kaikista mahdollisista muistutus- ja perintäkuluista. Mikäli tarvitset maksuaikaa tai laskussa on epäselvyyksiä, ota yhteyttä aina ennen eräpäivää: toiminnanjohtaja@voimistelijat.com. Erääntyneitä laskuja emme käsittele vaan yhteydenotot näissä tapauksissa suoraan Visma Amili Oy:lle.