Järvenpään Voimistelijat ry
myClub
Aikuisten kurssi
Unelma-halli
Aamujumppa -tunti on monipuolinen tunti, jossa vaihtelee kehonhuolto, toiminnallinen liikkuvuus, tasapaino ja lihasvoimaharjoittelu. Harjoitukset parantavat kehonhallintaa, vahvistavat lihaksia ja lisäävät liikkuvuutta, sopien kaiken tasoisille kuntoilijoille.
Tiedot
Aikuisten kurssi
Unelma-halli
Aamujumppa -tunti on monipuolinen tunti, jossa vaihtelee kehonhuolto, toiminnallinen liikkuvuus, tasapaino ja lihasvoimaharjoittelu. Harjoitukset parantavat kehonhallintaa, vahvistavat lihaksia ja lisäävät liikkuvuutta, sopien kaiken tasoisille kuntoilijoille.