Järvenpään Voimistelijat ry

myClub

Liikkuvuusharjoittelua, jossa pyritään lisäämään kehon, raajojen liikkuvuutta ja vapauttamaan jumeja. Dynaamisten venytysten ja harjoitteiden avulla lämmitetään kehoa ja lisätään elastisuutta. Pitkäkestoisten venytysten avulla rauhoitetaan kehoa sekä mieltä. Lihashuoltoa pallon avulla. Pallolla käsitellään triggerpisteitä ja lisätään lihaskalvoliikkuvuutta ja aktivoidaan nestekiertoa. Kunnon kehonhuoltotunti viikonloppuun!

Paikka: Juholan koulun liikuntasali (Sipoontie 12)
Aika: perjantaisin klo 18.45-19.45 (8.-29.11.), yhteensä 4krt
Ohjaaja: Minna Ojajärvi
Hinta: 36€ kurssimaksu + jäsenmaksu kaudelle 2024-2025 (jäsenmaksu laskutetaan erikseen syksyn aikana) 
Huomaathan, että poissaoloja kurssilta ei hyvitetä. 

Yhteydenotot: Osallistumisen peruutukset ja laskuja koskevat asiat toiminnanjohtaja@voimistelijat.com 

Varustus: 

• Liikuntaan sopivat vaatteet 
• Juomapullo 
• Oma matto (jos on)

Vakuutukset: Osallistujia ei ole vakuutettu seuran puolesta 

Maksu- ja peruutusehdot: 

• Seuralla on oikeus peruuttaa kurssi, mikäli minimiosallistujamäärä ei täyty (6hlöä). Tässä tapauksessa kurssimaksut palautetaan kokonaisuudessaan. 
• Mikäli osallistuja peruuttaa itse osallistumisensa ennen eräpäivää, voi sen tehdä kuluitta. Mikäli on jo maksanut laskun, toimistokulu 15€ vähennetään palautuksesta. 
• Mikäli peruuttaa eräpäivän jälkeen, tulee koko summa maksettavaksi 

Mikäli laskua/laskuja ei ole maksettu eräpäivään mennessä, siirtyy käsittely Visma Financial Solution Oy:lle. Laskun saaja on tämän jälkeen vastuussa kaikista mahdollisista muistutus- ja perintäkuluista. Mikäli tarvitset maksuaikaa tai laskussa on epäselvyyksiä, ota yhteyttä aina ennen eräpäivää: toiminnanjohtaja@voimistelijat.com. Erääntyneitä laskuja emme käsittele vaan yhteydenotot näissä tapauksissa suoraan Visma Amili Oy:lle.