Järvenpään Voimistelijat ry

myClub

DanceFitYoga -tunti sisältää 20min. tanssia, 20min. lihaskuntoharjoitteita sekä 20min. joogaa. Konsepti sopii hyvin esim. kiireiselle liikkujalle, jolla on rajattu määrä aikaa liikunnalle. DanceFitYogassa yhdistyy kaikki: sekä aerobinen -että lihaskuntoharjoittelu ja kehonhuolto. DanceFitYoga on tehokas, energisoiva sekä hauska liikuntatunti, jossa apuvälineenä käytetään vain mattoa.

Ohjaaja: Sanna Kuokkanen

Missä: Koivusaaren yläaste, liikuntatila. (Pietolankatu 48)

Milloin: Maanantaisin, viikot 33-37 (12.8., 19.8., 26.8., 2.9., 9.9.) klo 19-20

Hinta: 45€ kurssimaksu + jäsenmaksu kaudelle 2024-2025 (jäsenmaksu laskutetaan erikseen syksyn aikana)
Huomaathan, että poissaoloja kurssilta ei hyvitetä.

Yhteydenotot: Osallistumisen peruutukset ja laskuja koskevat asiat toiminnanjohtaja@voimistelijat.com

Varustus:

• Liikuntaan sopivat vaatteet
• Juomapullo
• Jumppamatto (jos on oma)
  

Vakuutukset: Osallistujia ei ole vakuutettu seuran puolesta

Maksu- ja peruutusehdot:

• Seuralla on oikeus peruuttaa kurssi, mikäli minimiosallistujamäärä ei täyty (6hlöä). Tässä tapauksessa kurssimaksut palautetaan kokonaisuudessaan.
• Mikäli osallistuja peruuttaa itse osallistumisensa ennen eräpäivää, voi sen tehdä kuluitta (eräpäivä viikko ennen kurssin alkua). Mikäli on jo maksanut laskun, toimistokulu 15€ vähennetään palautuksesta.
• Mikäli peruuttaa eräpäivän jälkeen, tulee koko summa maksettavaksi

Mikäli laskua/laskuja ei ole maksettu eräpäivään mennessä, siirtyy käsittely Visma Financial Solution Oy:lle. Laskun saaja on tämän jälkeen vastuussa kaikista mahdollisista muistutus- ja perintäkuluista. Mikäli tarvitset maksuaikaa tai laskussa on epäselvyyksiä, ota yhteyttä aina ennen eräpäivää: toiminnanjohtaja@voimistelijat.com. Erääntyneitä laskuja emme käsittele vaan yhteydenotot näissä tapauksissa suoraan Visma Financial Solution Oy:lle.

Ohjaajaesittely:

Sanna on kauneuden ja liikunnan ammattilainen Tuusulasta. Päivätyökseen hän kouluttaa kauneusalan myyntihenkilöstöä ja rakas voimistelu-, tanssi- ja joogaharrastus on ollut jo lapsesta saakka ollut toinen ”puoliammatti”. Sanna on myös saanut liikunnanohjaaja -ja Personal Trainer -koulutuksen (erikoistuminen seniori-ikäisten liikuttamiseen) sekä kouluttautunut joogaohjaajaksi. Tällä hetkellä hän harrastaa Jazz -tanssia ja tanssillista voimistelua ja kilpailee yli40.v -sarjassa Virta -kisajoukkueen kanssa (Voimisteluseura Riikkaset).